アロマ検定の勉強法

イランイラン

アロマ検定で出題される精油の一つに、”イランイラン”があります。 イランイランとはラベンダー同様に、多くのアロマテラピー愛用者に愛されている精油です。 イランイランには「花の中の花」という意味があり、特に匂いの好き嫌いがハッキリする精油だと言われています。 好きな人には病み付きになるような香りと言われていますが、香りがとても強いので充分に注意して使う事が必要ですね。 効果としては、日常のストレスやイライラを沈めてくれる鎮痛作用があります。 他にも皮脂分泌のバランスを取る収れん作用もありますので、脂性肌の毛髪や頭部のケアとスキンケアにも多く用いられています。 使用方法としては芳香浴や、アロマバス・マッサージなどにも最適です。 さらに鎮痛作用があるので湯船で一日の疲れを取りながら、アロマを使う方法も良いかも知れません。