アロマ検定の勉強法

アロマ検定とは

近年アロマが密かなブームとなっています。 ストレスの多い現代、アロマはのリラックス効果は注目され、主婦や若い人を中心に広まっています。 そのためアロマの検定を受ける人も増えてきました。 日本で有名ななのはＪＡＡのアロマ検定とよばれるもので、入会制を取っていますが、1級までなら自分で勉強する事で取得する事が可能です。 勉強するのに必要なＪＡＡ認定のテキストは、入会していれば手に入りますが、入会していなくてもＪＡＡの会員に入っているアロマグッズを取り扱っているお店や、ネットで購入する事も可能です。検定の課題の精油セットを購入するのもお店によっては可能です。 勉強法ですが、ネットを利用すれば、格安で教えてくれるサイトなどがあります。またアロマの専門用語を調べる時もネットが便利です。 また、どのサイトがお勧めなども、アロマに関するmixiのコミュニティーやブログなども調べてみると参考になります。また調べてみると同じ経験をしている人が答えてくれる事もあるので、情報交換にもなります。

アロマの歴史

アロマテラピーと名付けられたねは1931年頃で、名付けたのはフランス人の科学者ルネ・モーリス・ガットフォセです。しかし実際は古代ローマよりその前ではないかとも言われています。 ガットフォゼが科学実験中に事故で火傷をおってしまい、その時近くにあったラベンダーの精油をかけたところ、火傷の回復が早かったそうです。それから香りの精油効果に目覚めて研究に没頭し、アロマテラピーと言う造語を作り名付けたのが始まりと言われています。 その後、ガットフォゼが研究したアロマテラピーを実践したのがジャンパルネです。ジャンパルネは、フランスの軍医で治療の抗生物質の使用に疑問を感じていたそうですが、その時にガットフォゼが研究したアロマテラピーに注目しました。そしてインドシナ戦争の１９５０年〜５３年にトンキンに軍医として滞在した際に、負傷者に芳香薬剤を用いて手当てを行い、成果をあげたそうです。それからはフランスでは精油を薬として用いる研究がされていて、フランスのアロマテラピーの特徴になっています。 日本では、効果は実証されていますが医療現場で使われる事はありません。しかし医療として使われる事は無くても、癒しとしてアロマテラピーを学ぶが多いです。現在の日本には、このアロマの癒しの効果が影響して人気があるのかもしれませんね。

精油の嗅ぎわけ

アロマ検定では、多くの分野からの出題されますが、多くの受験者が悩むのが精油の嗅ぎわけです。香りの試験は、検定では2問しか出題されませんが、これからアロマを仕事としたい人には大切な分野です。 好みのアロマが検定に出題されると嬉しいのですが、試験に指定されている精油は、二級で１０種類。一級は二級の精油プラス１０種類、全部で２０種類の精油の匂いとプロフィールを勉強しなければなりません。中でも２０種類の精油の中に、匂いがそっくりの精油があるので、その嗅ぎ分けが難しいと言われています。私も芳香浴やアロマバスで試したりしました。 １番覚えやすいと言われる方法は、科名ごとに紙に匂いを染み込ませ覚えると言う方法。科名ごとに匂いを嗅ぎ分ける事によってそっくりの匂いの微かな違いも判ってきます。 他にも、精油プロフィールに使いすぎに注意と表記されているのは紙に染み込ませて匂いを嗅ぐといいですね。試験まで時間がある人は、1本1本効果を楽しみながら匂いのプロフィール、作用などを試すのもアロマが好きな人には楽しいですね。もしかしたら試験に出題される精油で新しく自分に合いそうな精油が見つかるかもしれませんね。